EXPRESSION ORALE ET PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

- Appliquer les principes de base de la Communication en public
- Identifier ses faiblesses et ses atouts à l'oral.
- Faire un exposé vivant et structuré.
- Captiver, convaincre.
- Réagir rapidement et à bon escient face à une situation inattendue, retomber sur ses pieds.
- Développer l'affirmation de soi, ses capacités d'improvisation, son expressivité.
- Gérer son trac, ses peurs.

Contenu

1ère Séquence : Identifier les missions et les qualités de l'orateur

- Se faire entendre, se faire comprendre, captiver.

- Le regard, la voix, les postures.

- La gestion des silences (la peur des blancs).

- L'adaptation aux récepteurs.

- Le rôle du silence.

2ème Séquence : Repérer ses difficultés d'élocution et les travailler

3ème Séquence : Construire un exposé vivant et structuré

- Le plan, les différentes phases (accroche, introduction, développement, surlignage, conclusion)

- L'improvisation à partir de mots-clés.

- Les ingrédients pour confectionner un bon "cocktail" oratoire (un tiers de faits, un tiers d'idées, un tiers d'émotionnel).

4ème Séquence : Repérer chez soi les faiblesses et les atouts de son mode d'intervention orale

- Les mots parasites.

- Le silence.

- Le débit.

- La fluidité.

- La gestuelle.

- La relation à l'auditoire.

- La syntaxe.

- Le regard.

- La voix.

- La posture.

- L'affirmation de soi.

- La spontanéité, le contrôle.

- L'humeur.

5ème Séquence : Utiliser le corps comme support de l'expressivité et développer le non-verbal

6ème Séquence : Argumenter et s'adapter rapidement

7ème Séquence : Développer son expressivité

8ème Séquence : S'extérioriser, se désinhiber

9ème Séquence : Gérer son trac

- La respiration.

- La relaxation.

- Le lâcher-prise.

- Quelles stratégies avant l'épreuve.

10ème Séquence : Improviser pour développer la réactivité et la confiance en soi

11ème Séquence : Affronter positivement une situation difficile de réunion d'informations ou de conférence

- Les réponses aux questions.

- Les attitudes à adopter, les stratégies de réussite.

Méthodes pédagogiques

- Apports théoriques et méthodologiques.

- Exercices.

- Simulations, mises en situation.

- Tests.

- Exercices d'expressivité, d'improvisation, de relaxation.

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