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Mieux se comprendre et améliorer les relations par le MBTI

Compétences visées

Mettre à jour les conséquences néfastes d’un temps mal géré.
Appliquer les méthodes et les outils de gestion du temps.
Gérer son stress pour gagner du temps.
  • Améliorer la connaissance de soi et du fonctionnement psychique par l'intermédiaire d'un indicateur de tempérament, le MBTI ®.
  • Dépasser les différences individuelles comme source de dysfonctionnement ou d'incompréhension et les percevoir comme facteur d'enrichissement mutuel.
  • Optimiser mes relations personnelles et professionnelles et mon organisation au quotidien.

Contenu de la formation

1ère séquence : Connaître la structure du MBTI®

• Cadre général de la démarche et vue d'ensemble de la théorie des types psychologiques.

• La notion de préférence, la zone de confort et la zone d'effort. 

 

2ème séquence : S'approprier l'indicateur de tempérament

• Apports théoriques

• Passation de l'indicateur de tempérament 

 

3ème séquence : Repérer les attitudes : extraversion et introversion

• Comment s'oriente l'énergie, qu'est-ce qui nous ressource ?

• L'attitude extravertie et l'attitude introvertie

 

4ème séquence : Identifier les modes de perception de l'environnement  

• De quelle façon nous prenons conscience de l'environnement, sur quels aspects se fixe l'attention, comment nous sélectionnons l'information ?

• La perception de type Sensation et la perception de type Intuition

 

5ème séquence : Utiliser les critères de décision  

• Sur quels éléments nous prenons les décisions, nous opérons nos choix et comment on arrive à une conclusion à partir de nos perceptions ?

• Le jugement de type Pensée et le jugement de type Sentiment

 

6ème séquence : Développer l'orientation vers le monde extérieur  

• Cette dimension correspond au "style de vie" ; de quelle façon je m'adapte à l'environnement ou je cherche à le maitriser, à l'anticiper ?

• L'attitude de jugement et l'attitude de perception : définition, caractéristiques et limites

 

7ème séquence : Exprimer son propre type

• Articulation entre l'auto positionnement et les résultats de l'indicateur de tempérament.

• Exploration des 16 types de personnalités selon le MBTI®.

• Les préférences personnelles, les interactions entre les collègues, la hiérarchie et la confiance en soi.

• Le fonctionnement de chaque type.

• Les atouts et faiblesses potentielles, le chemin de développement personnel.

 

8ème séquence : Développer son efficacité relationnelle

• Valoriser les différences individuelles et repérer les apports mutuels des types opposés.

• Optimiser son style de management ou son aisance relationnelle.

Les critères de fréquence et de gravi- Confrontation d’expéri

Les + de la formation

Etudes de cas pratiques 

Exposés

Travaux en sous-groupes

Production et analyse d'écrits 

Echanges à partir du vécu des participants

Mise en place d'un plan d'action individuel