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Ressourcement du manager

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Le Management est un art difficile. Les Managers sont souvent confrontés à des

situations complexes, tant organisationnelles qu’humaines.

Aussi ont-ils besoin d’aller chercher des ressources pour maintenir à flot une énergie

positive. Cette formation alterne Analyse de la pratique managériale, (où les situations
/problème peuvent être soumises au groupe et à l’expertise du formateur) et la
découverte de différentes disciplines de bien- être (Méditation de pleine conscience,
Yoga, Sophrologie, auto-massages, etc,) visant à faire face aux situations quotidiennes
du manager.
Le Management est un art difficile. Les Managers sont souvent confrontés à des situations complexes, tant organisationnelles qu’humaines. Aussi ont-ils besoin d’aller chercher des ressources pour maintenir à flot une énergie positive. Cette formation alterne Analyse de la pratique managériale, (où les situations/problème peuvent être soumises au groupe et à l’expertise du formateur) et la découverte de différentes disciplines de bien- être (Méditation de pleine conscience,Yoga, Sophrologie, auto-massages, etc,) visant à faire face aux situations quotidiennes du manager.

 

L'entreprise évolue au sein d'environnements toujours plus exigeants dans lesquels chaque intervenant doit, pour réussir, démontrer une réactivité, une adaptabilité et un véritable engagement.
Cette recherche d'efficacité impacte, de facto, chaque manager dont on attend qu'il sache entretenir l'envie de s'impliquer, le désir de progresser et la volonté de réussir de chaque acteur.
Tour d'horizon des outils de la motivation et mise en pratique sont les clés qui vous seront livrées ici

Compétences visées

Mieux comprendre les enjeux, les rôles et l’évolution de l’entretien d’ evaluation.
Se préparer à l’entretien.
Connaître les phases de l’entretien.
Savoir fixer des objectifs.
Favoriser le climat de dialogue.
Se faire reconnaître dans ses compétences pour evaluer un collaborateur.
  • Se relier pour briser l’isolement des managers, créer de la solidarité dans des groupes de pairs
  • Mutualiser les bonnes pratiques
  • Résoudre des problèmes professionnels liés au Management
  • Dénouer des situations bloquées
  • Expérimenter diverses pratiques de gestion de son stress et de ses émotions
  • Puiser dans différentes disciplines de bien être le ressourcement nécessaire

Contenu de la formation

Cette formation donne accès gratuitement à 1h de consultation individuelle avec l’un de nos praticiens bien être (liste ci-dessous). Leurs cabinets sont situés sur le même site que la formation à « L’étoile du Nord » 10 rue du Nord au Mans (www.etoiledunord.eu)

- Massages traditionnels

- Naturopathie – réflexologie plantaire

- Consultations psychologiques - EMDR

- Sophrologie

- Hypnothérapie

- Ostéopathie

- Kinésiologie

- Coaching de Vie

 

1er matin : Analyse de la pratique Managériale

Evocation par les Managers de situations difficiles

Exploration en groupe des problématiques

Accompagnement et conseils du formateur

Mises en situation (Jeu de rôles et/ou théâtre forum)

 

1er après-midi : Ressourcement

Faire circuler l’énergie dans le corps par le Do in, la sophrologie.

Les bienfaits d’une respiration juste et consciente pour prendre du recul, se dissocier en cas de besoin

Le recentrage et l’enracinement.

La pratique de la relaxation et sophrologie pour évacuer le stress et neutraliser les flux du mental.

La méditation de pleine conscience, la présence au moment afin d’augmenter la concentration et la détente.

L’ancrage pour renforcer des comportements positifs

Les automassages pour éliminer les tensions.

Exercices de relâchement et énergétisation pour éliminer les contrariétés, agacements.

La relaxation pour se regénérer à tout moment.

Conseils alimentaires et modes de vie.

 

2ème matin : Analyse de la pratique Managériale

Evocation par les Managers de situations difficiles.

Exploration en groupe des problématiques.

Guidage et conseils du formateur.

Mises en situation (Jeu de rôles et/ou théâtre forum).

 

2ème après-midi : Ressourcement

La pratique de la visualisation pour se préparer à des situations stressantes ou à des changements, réduire l’anxiété ou évacuer les conséquences d’un stress.

Exercices de Do in, Sophrologie, Qi gong, Yoga pour augmenter son énergie positive.

Exercices corporels par 2 pour diagnostiquer sa capacité à lâcher prise.

Exercices et jeux, seul, par 2 et en groupe pour s’entraîner à lâcher prise.

Digitopuncture : Circuits de points énergétiques pour pallier l’hyperémotivité et l’anxiété.

Exercices de sophrologie pour évacuer les émotions négatives, la contrariété, la colère, le plus vite possible

Exercices de respiration pour accroître sa résistance psychique.

Les points d’acupuncture contre le stress.

La prévention ou le soin des maux de dos, tête, cervicales, etc.

Visualisation pour se préparer à des situations stressantes ou à des changements, réduire l’anxiété ou évacuer les conséquences d’un stress.

L’écoute de soi afin d’améliorer sa qualité d’attention aux autres.

 

INTERVENANTS

Formateur consultant certifié en Management pour l’Analyse de la pratique.

Formatrice consultante en gestion du stress, coach, professeur de Yoga, Maître praticienne PNL pour le Ressourcement.

 

1 Recueil des attentes.
Exercice de transmission de message.
Les notions fondamentales de la communication.
Autodiagnostic de ses capacités à communiquer.
Les qualités d’un bon communicant.
L’écoute active.
Les obstacles à la communication.
La reformulation : outil transversal du management.
2 Les missions et les qualités du manager.
Historique du Management.
Les nouvelles approches du management.
Les facteurs de motivation et de démotivation.
La gestion des signes de reconnaissance.
Comment augmenter la cohésion d’une équipe et créer un esprit d’équipe.
Les secrets des équipes qui réussissent.
3 Les styles de management.
Adapter son management aux différents comportements.
Détecter le degré d’autonomie de ses subordonnés.
A chacun son style d’autorité.
S’adapter à toute situation.
Autodiagnostic du manager.
Le management par objectifs.
4 L'affirmation de soi.
Comment gérer son équipe sans fuir, agresser et manipuler.
5 A partir de quand a-t-on à faire à un conflit?
Les différents types de conflits
Les conséquences économiques et sociales
La gestion des conflits quand on est impliqué soi-même
Méthode de résolution de conflits en 6 étapes en tant que médiateur.
6 Autodiagnostic.
Les freins psychologiques à la délégation
A qui déléguer ?
L’entretien de délégation
Les  avantages et les limites
Le contrôle de la délégation

Les + de la formation

  • Consulting interne
    Apports théoriques en Management
    Exercices corporels et psycho-corporels
    Consulting interne
  • Apports théoriques en Management
  • Exercices corporels et psychocorporelstien