Le management est un art difficile. Les managers sont souvent confrontés à des situations complexes, tant organisationnelles qu’humaines. Aussi ont-ils besoin d’aller chercher des ressources pour maintenir à flot une énergie positive. Cette formation alterne Analyse de la pratique managériale, (où les situations/problèmes peuvent être soumis au groupe et à l’expertise du formateur) et la découverte de différentes disciplines de bien-être (Méditation de pleine conscience, Yoga, Sophrologie, auto-massages, etc…) visant à faire face aux situations quotidiennes du manager.

Toute personne amenée à encadrer du personnel ; manager de tout secteur d’activité
Pré-requis : aucun

  • Se relier pour briser l’isolement des managers, créer de la solidarité dans des groupes de pairs
  • Mutualiser les bonnes pratiques
  • Résoudre des problèmes professionnels liés au Management
  • Dénouer des situations bloquées
  • Expérimenter diverses pratiques de gestion de son stress et de ses émotions
  • Puiser dans différentes disciplines de bien être le ressourcement nécessaire

Séquences pédagogiques proposées dans cette formation ressourcement du manager :

Analyse de la pratique Managériale
Ressourcement (sophrologie, relaxation, ancrage, automassage, conseils alimentaires et modes de vie)

Détail des séquences dans le programme téléchargeable.

Format tout présentiel
2 jours

Format hybride (présentiel + distanciel)
Dispositif conçu sur mesure pour répondre à des attentes, besoins et contraintes propres au public à former et au commanditaire de la formation
Exemple de dispositif hybride
1 classe virtuelle amont de 1h (maxi 8 participants)
+ 2 classes virtuelles de 2h (maxi 8 participants)
+ 1 jour en présentiel
+ classe virtuelle de fin de formation de 1h (maxi 8 participants)

Présentation de concepts, d’outils, de techniques

Apports théoriques de l’animateur en Management

Exercices corporels et psycho-corporels

Consulting interne

En amont de la formation
Questionnaire préalable et de positionnement envoyé à chaque stagiaire
En option : une classe virtuelle en amont de la formation entre le formateur et les stagiaires

Évaluation « à chaud »
Mesure de la satisfaction et de l’atteinte des objectifs pédagogiques par chaque stagiaire via un questionnaire individuel en fin de formation
Cette appréciation du stagiaire est complétée par le rapport du formateur à l’issue de la session de formation.

Évaluation « à froid »
Mesure de l’atteinte des résultats attendus de la formation à 6 mois

Dispositif minimum d’évaluation à froid :
Envoi d’un questionnaire à co-remplir par chaque stagiaire et son manager pour mesurer les changements visibles engagés
En option :

– Classe virtuelle d’1h30 entre le formateur et ses stagiaires pour partager la mise en œuvre des plans d’action

– Entretien tripartite entre le formateur, le stagiaire et son manager pour accompagner le plan d’action

– Autres possibilités d’accompagnement post formation, individuel ou collectif, pour optimiser les résultats de la formation et engager véritablement le stagiaire dans une transformation visible sur le terrain

La boite à outils

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